DOCTOR PILAS ONLINE

Ahora podrás disfrutar de nuestro nuevo servicio: DOCTOR PILAS ONLINE; con el que podremos responder tus dudas e inquietudes más rápida y eficazmente. Ya no habrán más excusas para descuidar tu salud.

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TIPS DE LA SALUD

 

• Si tu niño pequeño presenta deposiciones líquidas y amarillentas, con moco...
  
  Es probable que tenga diarrea, no dejes que se deshidrate, dale mucho líquido y acude al médico.
• Si su niño tiene respiración rápida, aleteo nasal, dificultad para alimentarse...
  
  Puede ser neumonía y requiere de atención médica pronto.
• Si usted presenta constantes dolores de cabeza, mareos, dificultad para caminar...
  
  Puede ser colesterol alto, triglicéridos o migraña, hágase un cheque médico.
• ¿Presenta dolor en el estómago, ardor o vinagreras?
  
  Puede tratarse de una gastritis, pero no se automedique. Visite al gastroenterólogo.

PREVENIR ES VIVIR ...

Lo más recomendado para vivir mejor es la prevención y detección temprana de las enfermedades; para ello son necesarias las revisiones periódicas. Descubrir a tiempo la enfermedad y tratarla, puede salvar tu vida.

Los pequeños síntomas pueden ser las alertas de tener algo delicado. Así como cuidamos los bienes materiales, no olvidemos de velar por nuestro bien más preciado: nuestra salud.

Se sugieren exámenes regulares a cualquier edad, según la recomendación del médico, más aún si ha tenido o tiene familiares con cáncer. A nueve de cada diez personas que se someten a una revisión preventiva del estado de salud, se les descubre algún tipo de enfermedad. Recuerde ir al doctor preparado con una lista de las cosas que desea preguntar, describa bien sus síntomas porque eso ayudará para dar un diagnóstico más exacto.

Un chequeo completo incluye aspectos físicos, psíquicos y sociales. El principal beneficio es que permite diagnosticar enfermedades en fases iniciales, cuando todavía no han manifestado síntomas, como es el caso de algunas patologías cardiovasculares, degenerativas o incluso tumorales.

ESTILOS DE VIDA SALUDABLES

Los Estilos de Vida, son definidos como los procesos sociales, las tradiciones, los hábitos, conductas y comportamientos de los individuos y grupos de población que conllevan a la satisfacción de las necesidades humanas para alcanzar el bienestar y la vida.

En esta forma podemos elaborar un listado de estilos de vida saludables, que al asumirlos responsablemente ayudan a mantener el bienestar para generar calidad de vida, satisfacción de necesidades y desarrollo humano. Algunos de estos factores protectores o estilos de vida saludables podrían ser:

• Tener sentido de vida, objetivos de vida y plan de acción.
• Brindar afecto y mantener la integración social y familiar.
• Capacidad de autocuidado, priorizando dietas adecuadas, actividad física planificada (deportes), control de factores de riesgo (tabaco, licor, drogas, stress, vida sedentaria y otros).
• Seguridad social en salud priorizando la prevención y el control de algunas enfermedades como hipertensión y diabetes.
• Ocupación de tiempo libre y disfrute del ocio.
• Accesibilidad a programas de bienestar, salud, educación, culturales, recreativos, entre otros.
• Seguridad económica.